Ваш город:
Тверь?
Да, всё верно
Выбрать другой
Тверь
ГлавнаяШкола психологииКурсы тайм-менеджмента.
доступен онлайн

Курсы тайм-менеджмента
в Твери

9 280 р. (скидка до 24 Сентября )
5 800 р.

За время обучения вы научитесь:

  • Эффективному планированию времени, как личного, так и рабочего!
  • Приемам снятия стрессового состояния, связанного с дефицитом временных ресурсов!
  • Справляться с ленью и пустым времяпровождением!
Занимайся в учебном центре или онлайн

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 13 академических часов.

  • Занятие №1

    Расставляем приоритеты

    Подробнее

    Научитесь секретам правильного распределения времени, освоите принципы ранжирования поставленных задач с использованием матрицы Эйзенхауэра. Знакомимся с методом Парето. Поймете, где искать источники мотивации и вдохновения, а также сформируете у себя полезные привычки.

  • Занятие №2

    Ставим конкретные цели

    Подробнее

    Как из мечты сформировать желание? А потом преобразовать его в конкретную цель. Учимся ставить задачи: для этого используем Agile и SMART подходы. Работаем над созданием системной карты целей, включая задачи по личностному росту и профессиональному развитию.

  • Занятие №3

    Планируем дела эффективно

    Подробнее

    Знакомимся с востребованными методиками планирования, среди которых находим подходящий вариант для себя. Узнаем, чем метод сыра отличается от помидора, как использовать спринты и все успевать. Работаем над планированием ближайшего дня, недели и месяца, ставим задачи саморазвития.

  • Занятие №4

    Проводим время с пользой

    Подробнее

    Анализируем, на что вы тратите большинство времени, с помощью теста определяем бесполезные действия. Знакомимся с разными способами оптимизации деятельности, чтобы успевать сделать больше.

  • Занятие №5

    Снижаем уровень стресса

    Подробнее

    Как выявить синдром выгорания? Определяем собственный уровень стресса. Знакомимся с разными стратегиями снятия напряжения, учимся работать в условиях дефицита времени и большого объема задач.

Успей купить! Цена снижена до 24 Сентября

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 24 Сентября: 5 800
Старая цена: 9 280

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников Международной школы профессий (СПБШТ), получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ И ОТДЫХ

    Подробнее

    Учимся работать без чувства усталости и отделять важные задачи от второстепенных;

  • ВЫДВИГАТЬ ЗАДАЧИ И ДЕЙСТВОВАТЬ

    Подробнее

    Узнаете, что важно при планировании времени, чтобы в дальнейшем укладываться в дедлайн;

  • РАНЖИРОВАТЬ ЗАДАЧИ ПО ЗНАЧИМОСТИ

    Подробнее

    Выделить из списка важные дела, после чего решать их в первую очередь, а также отбрасывать бесполезные для вас;

  • СПРАВЛЯТЬСЯ С НАПРЯЖЕНИЕМ

    Подробнее

    Справитесь с чувством тревоги и стресса, связанного с дефицитом времени и напряжением.

Наши преимущества

  • Практикующие педагоги: получайте только актуальные знания

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

После окончания курса вы получаете:

Увеличить
Персональный сертификат
По итогам обучения на курсе/полном курсе вы получаете персональный сертификат. Слушатели онлайн-курсов могут получить документы в учебном центре, либо по почте.
Проверка сертификата
Каждый сертификат защищён голографической наклейкой и имеет уникальный номер. Вы можете проверить свой сертификат на странице проверки сертификата
Увеличить
Удостоверение о повышении квалификации
Удостоверение о повышении квалификации выдается при прохождении программы повышения квалификации (не менее 16 ак.ч.) Сдаётся выпускной экзамен.
  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.